Para comenzar con esta nueva entrada, tenemos que definir, en primer lugar, el concepto "Educación emocional":
Rafael Bisquerra afirma que la educación emocional es un proceso educativo continuo y permanente, puesto que debe estar presente a lo largo de todo el currículum académico y en la formación permanente a lo largo de toda la vida.
Este mismo autor explica que el objetivo de la educación emocional es el desarrollo de competencias emocionales: conciencia emocional, regulación emocional, autogestión, inteligencia interpersonal, habilidades de vida y bienestar.
Por otro lado en la página web de Psicología y Mente, nos proponen unas estrategias para la educación emocional en los niños:
- Enseñarle que no siempre puede tener lo que quiera
- Dejar que exprese las emociones
- Crear un espacio para el diálogo
- Trabajar la empatía
- Enseñarle a automotivarse
- Ser un buen ejemplo para ellos
- Que aprendan la escucha activa
- Ponle ejemplos para solucionar sus distintos problemas
Sobre esto, tenéis más información en: Psicología y mente
Y por último, os recomendamos ver estos vídeos relacionados con la educación emocional:
Hasta aquí la primera parte sobre la educación emocional. La siguiente entrada será más práctica y llena de actividades que poder usar con los niños en relación con la educación emocional.
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